十日拍拖手册故事由希琳（刘怡伶饰）这个完美女孩的不幸际遇展开。专业舞者的她好不容易争取到一生中最重要的表演机会，但一次水上意外导致她下半身瘫痪，摧毁了她的人生。希琳的梦想戛然而止，世界从此四分五裂，原本幸福美满的家也一同崩塌。